和信对改善睡眠质量有帮助作用。
和信中的黄连、龙胆草等中药材具有镇静催眠的作用,有助于放松身心,促进睡眠。此外,和信还有助于调节内分泌系统功能,间接提高睡眠质量。
上述提及的药物效果因个体差异而异,因此在使用前应咨询医生或药师的意见。
和信作为一种中成药,需按推荐剂量服用,并注意可能出现的副作用,如口干、便秘等。对于存在焦虑、抑郁等问题的人群,建议寻求专业心理辅导。
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