促进发育 、提高视力 、美容养颜 、抗菌消炎   树莓性味微甘、酸、温。具有促进发育、提高视力、美容养颜之功效。
树莓中的雌性激素能够促进女性生长发育，还能缓解女性宫寒、治疗不孕不育的作用。
树莓中含有大量的强抗氧化剂，长期食用能够改善视力。具有改善双目昏花和视力不清等症状的功效。
树莓中含有雨多维生素，能促进皮肤血液循环，达到美容养颜的作用。

适宜人群： 咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎人群。 禁忌人群： 对树莓过敏的人不可以吃树莓。 用量： 新鲜的树莓一天吃150g左右,树莓果干吃20g左右。 不宜同用： 树莓暂无食物配伍禁忌。 食用方法： 1、洗净，直接生食。
2、洗净，压榨成果酱食用。