确诊睡眠障碍主要依靠主观评估、客观评估等帮助明确诊断。主观评估通过睡眠习惯和睡眠卫生情况、药物使用情况和睡眠相关评估量表等进行评估睡眠障碍的类型及轻重程度。客观评估通过体格检查、多导睡眠图等评估引起睡眠的病因及轻重程度。