心理治疗行为治疗：包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，对抗回避反应。认知行为治疗：是治疗恐怖症的首选方法。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。社交技能训练：社交恐怖症患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。药物治疗减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮䓬类药物或抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。