确诊紧张性头痛主要依靠肌电图、影像学检查、脑电图等帮助确诊。肌电图通过记录肌肉活动时产生的电流，判断肌肉的功能和神经状态是否正常。影像学检查通过X线、CT、磁共振成像、放射性同位素扫描等检查有无颅内病变。脑电图用于了解大脑功能状态等有无异常。