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叶霈智 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 中医科
功效作用
促进血液循环 、美容养颜 、补充营养
雪菊为菊科金鸡菊属多年生草本植物，可促进血液循环、美容养颜、补充营养。雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分，对心血管系统有保护作用，可以促进血液循环。雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有较强的抗氧化性和生理活性，有美容养颜的作用。雪菊中含有多种有益物质，例如菊醇、菊内酯、氨基酸以及微量元素等，这些有益成分对于人体有较好的补益作用。
适宜和禁忌
适宜人群：
高血压、高血糖、高血脂人群。
禁忌人群：
过敏体质、脾胃虚寒者。
用量：
适宜用量：3-6粒/次。
不宜同用：
雪菊不宜同鸡肉、莲藕同时食用。
食用方法：
一次3-6粒沸水冲泡，汤色呈红色时饮用更佳。
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