化疗后吃什么升白细胞最快

1.化疗后患者的免疫力会下降，因此需要通过饮食补充一些免疫力提升的营养素，如维生素C、锌、硒等。

其次，可以选择增加摄入蛋白质的食物，例如鸡肉、牛肉、鱼类、豆腐等，蛋白质是白细胞的重要来源，能够帮助白细胞及时修补、更新。

2.含有丰富维生素B的食物也是很好的选择，可以选择谷类、瘦肉、青菜等。维生素B不仅可以促进白细胞的生长，也有利于提高身体的抗病能力。

3.需要注意的是要避免摄入过多的糖分及含脂肪高的食物，这些会导致身体状况下滑，增加罹病风险。

4.要保证充足的水分摄入，饮用温开水、盐水等有助于增加体内水分，帮助水解酶的发挥，促进代谢，有利于身体状况的恢复。

总的来说，在化疗后饮食中，应注意多样化搭配，增加营养物质的摄入，同时避免一些有害的食品，以及注重水分供给，达到促进身体康复的目的。