• 房事延时方法有什么

    提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
张兆发
主任医师 泌尿外科
中国中医科学院广安门医院 三甲 | 全国A++
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房事延时方法包括以下几点：

1.做好心理调节，保持放松愉悦的情绪。

2.采取缓慢的房事节奏，并适时地停顿，以减少刺激。

3.使用房事适用的避孕套，可以提高阳具的阈值，从而延长房事时间。

4.使用局部麻醉产品，如含有利多卡因的喷剂或凝胶，可以减少阳具的敏感度。

5.采用采取房事训练，如锻炼耐力的肌肉，使房事时间得到延长。

总之，房事延时方法各有利弊。应根据个体情况采用，最好能在医生的指导下进行。

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