经常感到惊吓后头感到酥麻心悸，另外还失眠

首先，感到惊吓后出现头部酥麻心悸的情况可能是因为身体处于应激状态，引起了交感神经兴奋，导致心跳加快，血压升高等生理反应。

其次，失眠可能与焦虑、担心等心理状态有关，同时也可能是由于身体处于应激状态导致的。

建议可以从生活习惯、心理调节、药物治疗等方面入手，比如通过规律作息、运动、放松训练等方式改善身体状态，同时可以考虑就诊医生，根据具体情况选择合适的治疗方法。注意，自我诊断和乱用药物是不可取的。