萝卜万万不能和这4种食物吃-35健康

刘金英

副主任医师营养科

中国医学科学院肿瘤医院三甲 | 全国A++

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首先，萝卜和柿子不能一起吃，因为柿子中含有大量的鞣酸，它会和胃酸结合形成不易被消化的物质，容易形成胃结石。

其次，萝卜和海鲜也不宜混搭。海鲜中富含大量蛋白质和钙，而萝卜中的草酸会与钙结合成为草酸钙，消化不良，引起肠胃不适。

再者，不能将萝卜和蜂蜜一起食用，因为这两种食物结合后生成的化学物质会引起呕吐、腹泻，还可能会引起过敏反应。

最后，萝卜和橘子也不宜同食，因为两者中含有的有机酸如柠檬酸、苹果酸等会在胃里产生反应，容易引起胃胀、腹痛等不适症状。因此，想要保证自己的健康，应注意萝卜搭配食物的选择，避免食物之间的相互干扰。