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用白醋三天瘦腹是真的吗?
2023-06-06
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
首先,关于用白醋三天瘦腹这个问题,需要提醒的是白醋本质上只是一种调味品,它并没有直接减肥的功能,因此单纯依靠白醋来瘦腹应该是不可取的。其次,很多食物或食品被标榜为有减肥功效,而实际上科学研究认为减肥最重要的方法是控制能量摄入,即通过控制饮食和运动来达到减肥的效果。再者,与减肥相关的方法和成果因人而异,在使用任何方法之前都需要谨慎考虑自己的身体状况和医生的建议。总之,想要减肥是很正常的,但是不要轻信一些流行的“妙招”,最好还是在科学的指导下进行健康的减肥。
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