尿路感染怎么快速缓解

1. 饮水：多饮水有助于将细菌排出体外，同时促进药物代谢和排毒。每日至少饮用8杯水。

2. 防止尿潴留：及时排泄是预防、缓解尿路感染的重要方法。切勿憋尿，应根据需要多次去小便。

3. 暖敷：将温水袋或热敷贴放在下腹部可以缓解尿路感染引起的疼痛和不适。

4. 避免辛辣刺激性食品：辛辣、油腻等刺激性食物容易刺激泌尿系统，加重尿路感染症状。

5. 服用抗生素：尿路感染的治疗主要依靠抗生素，必须按照医生的建议正确使用。

6. 注意个人卫生：保持外阴部干净，避免穿紧身裤、合成纤维内衣等会增加局部潮湿的衣物。