• 治疗肾结石什么运动最好？

    2023-05-05
医生回答
张兆发
主任医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院 | 泌尿外科

1. 对于患有肾结石的患者，适度的运动对于恢复身体健康有很大帮助；

2. 现有研究表明，步行、慢跑、骑自行车、游泳等低强度运动有助于促进肾脏排石；

3. 但需注意的是，患者在进行运动时要避免剧烈运动，避免运动过度导致肌肉疲劳，进一步增加肾脏的负担；

4. 运动时要保持身体的水分摄入，促进身体的代谢和废物的排出；

5. 最好在医生的指导下进行运动，针对不同的情况制定相应的运动计划。

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