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睡觉往左边翻身的时候头晕
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
1. 头晕的原因可能与内耳神经有关；
2. 在睡觉时，人的内耳积累了大量液体，刚开始翻身时，这些液体会向左/右移动，导致头晕；
3. 正确的方法是在翻身前慢慢转身，让内耳的液体缓慢地移动，这样可以避免头晕；
4. 如果经常出现睡觉翻身头晕的情况，建议去看医生，以排除其它疾病的可能性。
科普问答
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