• 为什么洗头发时会掉很多头发

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刘青云
主任医师 皮肤科
中国中医科学院西苑医院 三甲 | 全国A++
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大多在洗头时掉发，是因为由于头发的正常生命周期，在到达之后会自动脱落。部分患者是因为内分泌异常、精神身体压力过大等都会造成脱发。可以通过缓解压力、改善不良习惯，如熬夜、抽烟等，正确的护理、如洗头时温度适度，平时可以通过食物进行缓解，如蛋类、虾、鱼、海带等促进头发的营养吸收。
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