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有哪些补肝补肾的中药可以冲泡着喝
2023-06-19 19567
医生回答
金劲松
湖北省中医院
| 中医科
1. 当归:补血养血、调经止痛的作用,适用于血虚型肾亏和肝血不足型肝亏。可将当归切片泡水饮用,也可以放入汤中煮成药膳食用。
2. 人参:具有益气固表的作用,适用于身体虚弱,气短乏力,出汗过多等症状。人参泡水饮用,每天两次,每次泡5克左右即可。
3. 党参:具有壮阳和提高免疫力的作用,适用于肾阳虚、脾阳虚等症状。可将党参切片泡水饮用,每天两次,每次泡5克左右即可。
4. 黄芪:具有调节免疫系统和抗氧化的作用,适用于夏季疲劳、乏力,抵抗力差等症状。黄芪泡水饮用,每天两次,每次泡5克左右即可。
5. 枸杞子:具有滋阴补肾的作用,适用于肾阴虚等症状。可将枸杞子泡水饮用,每天两次,每次泡10克左右。
6. 熟地黄:具有滋阴补肾,养血补血的作用,适用于血虚型肾亏。可将熟地黄切片泡水饮用,或煮成药膳食用。
7. 三七:具有活血止血和调节血脂的作用,适用于肝阴虚、肝血不足等症状。可将三七切片泡水饮用,或加入汤中煮成药膳食用。
8. 食补:在日常饮食中,可以增加含有大豆、黑芝麻、核桃等食物的摄入,以起到补肝补肾的作用。同时,多喝水也是保护肝肾的重要方式。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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