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防癌抗癌食物第一名
2023-06-06
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
一般没有防癌抗癌食物第一名这种说法,吃食物一般不会产生防癌抗癌的功效。
绝对的防癌抗癌食物是不存在的,虽然一些食物中含有抗癌物质,但并不等于吃这种食物就能抗癌。因为食物摄入消化道后,营养物质会被消化酶分解,抗癌物质分解后会失去原有功效。
食物预防癌症的核心为健康、均衡的饮食。日常饮食注意保持三餐适量、营养均衡,不要试图通过单一某种食物达到防癌抗癌的效果。此外,还应适当锻炼身体、保持良好的生活习惯、定期体检等。
出现不适,建议及时前往正规专业医院进行就诊,在专业医师的指导下进行系统的治疗,切忌私下自行诊治,避免延误最佳治疗时机,以致延误病情。
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