避孕膜怎样使用方法

1. 洗手：在安装避孕膜之前、操作过程中及之后都要洗手，确保手部干净卫生。

2. 打开包装：避孕膜包装通常为铝箔包装，使用前先检查是否破损。

3. 推入阴道：握住避孕膜的两端，把避孕膜伸直后将其塞入阴道内。要确保整个避孕膜进入阴道，并顺利地排气，以防膜体出现积气。

4. 对位贴合：避孕膜应该与宫颈紧密接触，避免在阴道移动或滑落。安装好避孕膜后，应该坐下或躺下一段时间，让膜体适应阴道环境（最好15-30分钟）。

5. 检查间隔时间：安装避孕膜后一定要确定间隔多长时间才能进行性行为，具体请咨询医生或阅读说明书。