• 干桑葚泡水功效与作用？

    提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
刘金英
副主任医师 营养科
中国医学科学院肿瘤医院 三甲 | 全国A++
免费咨询

干桑葚是一种具有较高营养价值的水果，泡水后也有一定的功效与作用：

1、补充营养素

干桑葚富含维生素C，维生素E和多种矿物质等营养素，泡水后可发挥其营养补充作用。

2、润肺止咳

干桑葚泡水后有润肺止咳的作用，可舒缓因咳嗽引起的不适。

3、抗氧化

干桑葚含有花青素等抗氧化物质，泡水后可起到抗氧化的作用，有助于清除自由基，延缓衰老。

4、提高免疫力

干桑葚中含有多种营养素，可起到增强免疫力的作用，泡水后可提高人体的抵抗力。

5、降血脂

干桑葚中的多种物质具有降血脂作用，在泡水的过程中，这些物质也会释放出来，保持人体的健康。

总而言之，干桑葚泡水具有多种功效与作用，对人体健康有很大的益处。

科普问答
更多
如有意见建议或内容有误，请立即反馈