绝经后同房干涩怎么办

1. 绝经后，女性荷尔蒙水平下降，阴道分泌物减少，造成阴道壁干涩。这种情况会影响性生活质量。

2. 干涩的解决方法包括使用润滑剂和使用局部雌激素替代疗法。

3. 润滑剂可以改善阴道干涩的症状，但是使用时需要选择适合的润滑剂。一般来说，水性润滑剂和硅基润滑剂是不会与安全套起反应的，并且相对来说更加温和。

4. 局部雌激素替代疗法是通过滋润阴道壁来改善干涩，需要咨询医生并进行个性化的治疗方案。但是，使用雌激素替代疗法需要注意副作用，如癌症风险增加等。

5. 此外，女性应该注意保持良好的性生活习惯。饮食健康、保持身体健康、避免过度焦虑和抑郁等因素都有助于改善干涩的症状。

6. 如果情况持续或者出现疼痛等症状，则建议及时咨询医生。