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治咽炎小窍门有哪些?
2023-06-06 23604
医生回答
李奇
湖北省中医院
| 耳鼻喉科
1.多喝水,保持喉咙湿润,不要出现口渴的情况。
2.多吃蔬菜水果,食物清淡,不吃辛辣刺激食品。
3.戒烟限酒,不抽烟喝酒,烟酒会刺激喉咙黏膜,加重咽炎。
4.保持室内通风干燥,避免接触有害物质,如尘埃、烟尘等。
5.坚持口腔卫生,及时刷牙漱口,不让口腔细菌滋生,感染咽喉。
6.避免长时间说话或高声喊叫,以免声带劳损,诱发咽炎。
7.注意休息,保持良好的生活规律,避免疲劳,增强身体免疫力。
8.如果已经患上咽炎,应多饮温开水,少吃高脂和高糖的食物,少说话,避免声音过大,及时就医,服用医生开的药品,遵医嘱治疗。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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