这几天心老突突跳几下后又平静了，平时也老

1. 心跳加速是正常生理反应之一，可以是受到刺激、兴奋、恐惧等因素影响，也可能是身体疲劳、缺氧等原因。

2. 如果心跳加速仅偶尔出现且持续时间短暂，一般情况下是不必担心的。但如果频繁出现、持续时间较长或伴随其他不适症状，建议及时就医。

3. 有些慢性疾病（如高血压、糖尿病等）也可能导致心率异常，需要定期进行系统检查和治疗以保证身体健康。

4. 平时应该注重锻炼、合理饮食、规律作息等良好生活习惯，可以有效预防心脏疾病和相关症状的发生。