维生素b族能随便吃吗-35健康

武汉大学人民医院 | 消化内科

维生素b族也不能够随便的吃，因为身体有缺乏的情况下还是要进行相关的补充，如果不缺乏的情况下不要去吃，可能也会因为长期的服用会对身体造成一些副作用的发生，有些人想要通过这样的一种方式来补充维生素，或者是起到一些其他的作用，不建议用这样的方法，平时要锻炼身体提高身体素质。

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维生素b族能随便吃吗