牙龈萎缩怎么恢复

牙龈萎缩是一种牙周疾病，由于多种原因，牙龈退缩、暴露根部，增加了牙齿脱落等疾病的风险。以下是一些可能有助于恢复牙龈萎缩的建议：

1.正确刷牙。正确的刷牙方法可以帮助保持口腔卫生，不要用力过度刷牙，以免损伤牙龈，最好是使用软毛牙刷来洁牙。

2.改善口腔健康。戒烟、戒酒、减少刺激性食物等方法可以使牙龈得到充分的营养和休息，从而有助于牙龈的恢复。

3.深层洁治疗。深层洁治疗是一种措施，可以去除牙结石、病斑和其他具有刺激性的细菌，从而有助于恢复牙龈健康。

4.手术疗法。在一些情况下，需要进行手术治疗，例如在嚼口香糖或其他咀嚼物品过度造成深层牙龈萎缩的情况下，也可以采取皮瓣移植、组织再生等手术方法来恢复牙龈健康。

牙龈萎缩通常需要综合治疗方案，因此根据个体的病情，医生应该选择相应的治疗方案，才能恢复牙龈健康。