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褪黑素是什么
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
1. 褪黑素是一种人体内分泌物质,由松果体分泌。
2. 褪黑素主要参与人体的生物钟调节,与睡眠、免疫机能调节等相关。
3. 褪黑素在医学上也被用来当成药物使用,如治疗失眠、调节生物节律、抗氧化等作用。
4. 褪黑素一般应该在夜间合适的时间服用,同时避免过量使用,否则可能会导致反效果。
5. 褪黑素还有许多潜在的医学应用,例如可能对治疗老年痴呆、改善神经疾病症状有一定的作用,但相关的研究还需要更多的探索。
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