-
七十三岁禁忌
2023-05-27
医生回答

谭子虎
湖北省中医院
| 老年病科
1. 七十三岁的人应该注意健康问题,包括心脏、肺部、肝脏、肾脏等器官的健康状况;
2. 此年龄段的人还应该注意保持充足的睡眠和饮食习惯,适当进行体育运动,如散步、打太极等;
3. 饮食上要避免高脂、高糖、高盐、高热量的食物,同时要注意水分摄入,饮用清淡的汤水、白开水等;
4. 心理健康也很重要,应该保持积极的心态,避免压抑、焦虑、烦躁等情绪;
5. 建议年龄在七十岁及以上的老人进行健康体检,及时了解自己的身体状况,并在医生的指导下进行调节;
6. 注意避免过度劳累,特别是在炎热的天气和寒冷的季节,尽量避免外出。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
合作协会
中国民族医药协会
科普问答
更多
-
问降低阴茎敏感度的方法答要降低阴茎敏感度,可以采取以下措施:1. 缩短性生活时间:过长的性生活时间容易加重阴茎敏感...张兆发 主任医师中国中医科学院广安门医院12972
-
问小孩13岁,小鸡鸡下面的线有点...答这个问题需要了解一下小孩的具体情况,包括是否有其他症状,是否有外伤等等。如果红肿只是暂时的...李时望 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院4529
-
问爱尔眼科医院是正规吗答爱尔眼科医院是一个经过正规认证的正规医院,有着丰富的经验和良好的声誉,以下是其正规性的几个...李杜军 主任医师湖北省中医院99361
-
问高硒10大食物一览表答高硒是人体必须摄入的微量元素之一,可以提高免疫力、预防癌症并有利于维持人体正常代谢。以下是...刘金英 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院67407