成年后近视度数还会增加吗-35健康

李杜军

主任医师眼科

湖北省中医院三甲 | 全国A++

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成年后近视度数会继续加深。这是因为在成年后，眼睛的调节能力已经衰减，而现代生活中长时间接触数字屏幕、阅读小字等行为会导致眼睛过度疲劳，引起视疲劳和近视症的发生。同时，眼轴的长度也可能继续增长，导致近视度数加深。

此外，不良的生活习惯也会影响近视度数的加深。如长时间缺乏户外活动、拿着手机或书看东西的坐姿不正确等都是常见的近视加深因素。

为了避免近视度数进一步加深，成年后应该保持良好的卫生习惯和生活方式，多参加户外活动，避免长时间盯着屏幕或小字看书，正确使用眼镜或隐形眼镜。如果出现视力下降等异常情况，需要及时就医。