-
半夜三点醒来睡不着是什么原因
2016-06-29
医生回答

邢宏义
华中科技大学同济医学院附属协和医院
| 神经内科
患者半夜醒来以后难以进入睡眠的状态,导致的原因首先考虑是神经衰弱引起的,也可能是过度的疲劳,或者人的情绪不稳定,以及思想压力大,都有可能影响到患者的睡眠质量以及睡眠时间。或者是疾病因素引起半夜睡醒后难入眠的现象。对于半夜易醒的患者,要充分放松自己,保持舒畅的心情以及安静的睡眠环境,可以中药调理。在必要的情况下进行神经内科的检查以及精神科的检查,半夜尽量不要操作手机等。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
合作协会
中国民族医药协会
科普问答
更多
-
问冬天失眠怎么办?答冬天失眠的解决方法:1.调整作息:保持规律的作息时间可以帮助身体建立一个稳定的生物钟。在晚...肖代齐 主任医师湖北省中医院13889
-
问眼皮浮肿是怎么回事答眼皮浮肿可能由多种因素导致,可能是眼部疾病发作诱发局部水肿,也可能是全身性症状影响眼睛充血...刘青云 主任医师中国中医科学院西苑医院45557
-
问把精液射进肛门里有危害吗?答1.将精液射入肛门会增加性传播疾病的风险;2.精液中含有大量细菌,可能会刺激肛门黏膜引发感...尚锦秀 主任医师湖北省中医院13501
-
问我想知道只看黄片不去手淫对身体...答首先,只看黄片不去手淫的行为对身体有危害。尽管黄片中的性刺激能够刺激兴奋,但不去手淫会导致...张兆发 主任医师中国中医科学院广安门医院34781