活到86岁算长寿么-35健康

谭子虎

主任医师老年病科

湖北省中医院三甲 | 全国A++

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活到86岁一般不算长寿。

一般老年人不同年龄阶段分为45～59岁为老年前期（中老年人），60～79岁为老年期（老年人），80岁以上为高龄期（高龄老人），90岁以上为长寿期（长寿老人），而86岁只能算是高龄老人，还不能算长寿。

一般活到86岁的老人，不应仅仅追求年龄上的长寿，而应注重健康快乐地享受人生。老年人平时要积极治疗慢性病，可以多与外界接触，保持心情愉快，进行一些力所能及的体力活动，以改善老年人的生活质量。

老人出现不适，建议及时前往正规专业医院进行就诊，在专业医师的指导下进行系统的治疗，切忌私下自行诊治，避免延误最佳治疗时机，以致延误病情。