-
生花生米冷藏还是冷冻
2023-06-04
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
生花生米应该放在冷藏环境下,而不是冷冻。以下是几个原因:
1. 避免水分损失:将生花生米放在冷藏中可以帮助控制相对湿度,从而减少水分损失。与此相反,冷冻会让花生米结冰并且从晶体中排出水分,这会导致口感变差。
2. 保留营养价值:冷冻会让花生米的细胞组织受损,从而导致营养成分的流失。放在冷藏中能够保留食品质量,以及硬脆和新鲜口感。
3. 避免霉菌:霉菌生长需要潮湿的环境。常温下,它们很容易就会生长出来。冷冻能够减缓霉菌生长,但是如果加入之前已经有霉变,放在冷冻中只能是将霉变物品冻结了,它们并不会被清除。相反,将花生米放在干燥环境中的冰箱中可以可以大大降低温度,同时又不会引起水分过多的流失,从而减少了霉菌的增长。
综上所述,生花生米最好储存在干燥的环境中,并且应该放在冷藏中,而非冷冻。这样能够让花生米保存得更好、更长时间,同时还能保持其口感和营养价值。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
合作协会
中国民族医药协会
科普问答
更多
-
问美林和泰诺林交替吃的时间安排答根据目前可获得的医学信息,美林和泰诺林都是非处方药,它们的主要成分分别是阿司匹林和对乙酰氨...阎敏 副主任药师中南大学湘雅医院12358
-
问头皮脂溢性皮炎症状答如果头皮出现脂溢性皮炎,可能会导致头皮屑增多,而且有很多的灰白色的头皮屑,有些还会出现黄色...刘青云 主任医师中国中医科学院西苑医院7569
-
问胎儿双肾偏小怎么办?答1. 胎儿双肾偏小的症状表现:- 双肾长度均小于正常值;- 双肾边界模糊,皮质和髓质容积均...江希萍 主任医师中国中医科学院广安门医院5433
-
问小米粥降血糖最佳方法答小米粥是一种健康的食品,其中含有丰富的食物纤维和营养物质,有助于控制血糖水平。以下是小米粥...刘金英 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院232229