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怎样用银杏叶做枕头
2023-05-29 84448
医生回答
熊家平
湖北省中医院
| 神经内科
银杏叶枕头是一种传统中药理疗方式,可以改善一些睡眠问题,具体做法如下:
1. 准备材料:银杏叶、棉织物、缝纫机等。
2. 选择优质的银杏叶:要选新鲜、绿色、形状完整的银杏叶,这样做出来的银杏枕头效果更佳。
3. 烘干银杏叶:将银杏叶放置于通风、干燥的环境中,减少潮湿,以免影响枕头的质量。
4. 拆卸旧枕芯:用剪刀把旧枕芯剪开,取出里面的棉花或枕芯材料,并彻底清洗整个枕头套。
5. 制作银杏叶枕芯:用缝纫机将银杏叶装填到枕头套内,为了方便取出和清洗,最好制作拉链式的枕头套,这样也可以尽可能地减少银杏叶的积尘。
6. 散养枕头:将新制作好的银杏叶枕头放置于通风、干燥的环境中,并每天进行晾晒和翻动,使其更好地发挥药用效果。
需要注意的是,虽然银杏叶枕头对改善睡眠有一定的益处,但如果过度使用或不合理使用,可能会产生一定的副作用。所以,在使用时要注意不要过夜,定期更换银杏叶,并避免因银杏叶的药性过强而产生过敏等不良反应。最好在专业医生的指导下使用。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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